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Algumas pessoas podem se viciar na prática de esportes, tanto que 5 reais para apostar ausência, por vezes, causa sintomas semelhantes à abstinência 😗 causada por algumas drogas.

Isso ocorre por conta da endorfina, também conhecida como "droga da felicidade", segundo a escritora Jack Lawson.

A 😗 endorfina é um dos hormônios que leva ao alívio de tensões musculares, promove o controle da dor e é responsável 😗 por fazer com que a experiência da atividade física se torne mais prazerosa.

Quem pratica exercícios com regularidade garante a produção 😗 contínua da substância.

O 'hormônio do prazer', liberado com a prática de atividades físicas, ajuda a combater questões emocionais, como a 😗 ansiedade e a depressão, e desencadear sensações agradáveis de felicidade e de alegria.

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